Een trainingskamp biedt de mogelijkheid om je intensief en zonder afleiding te concentreren op sportieve en teaminhoud. Duidelijk gedefinieerde doelen voor een trainingskamp zijn cruciaal om het meeste uit deze tijd te halen.
Deze gids laat zien welke doelen een voetbal trainingskamp kan nastreven en hoe deze zinvol kunnen worden gedefinieerd - gebaseerd op de praktijkervaring van SOCCATOURS met talloze georganiseerde trainingskampen.
De doelstellingen van een trainingskamp kunnen van sportieve, tactische of sociale aard zijn. Ze dienen om de focus van de trainingssessies te bepalen en om het hele trainingskamp doelgericht te organiseren.
Typische doelen van een trainingskamp zijn
Duidelijke doelen geven het trainingskamp een inhoudelijke richting en helpen om trainingsinhoud, locatie en schema op elkaar af te stemmen.
De praktijk wijst uit dat trainingskampen zonder duidelijke doelen vaak ongestructureerd zijn en het sportieve potentieel niet volledig benutten. Doelen helpen coaches en teams om prioriteiten te stellen en focus te behouden.
Sportieve doelen op trainingskampen liggen vaak op het gebied van fitheid, techniek of tactiek en zijn gericht op het huidige moment in het seizoen.
Voorbeelden van sportieve doelen:
Vooral in de voorbereiding op het seizoen ligt de nadruk vaak op conditie en tactische inhoud, terwijl in de voorbereiding op de tweede seizoenshelft de finetuning overheerst.
Teambuilding is een van de belangrijkste doelen van een trainingskamp, omdat tijd samen doorbrengen buiten de reguliere training om de cohesie en communicatie binnen het team versterkt.
Buiten het veld worden vaak belangrijke impulsen gecreëerd voor:
Een goede balans tussen training, herstel en gezamenlijke activiteiten ondersteunt dit proces.
De doelen van een trainingskamp verschillen afhankelijk van de leeftijdsgroep, het prestatieniveau en de samenstelling van het team.
Typische verschillen:
Een realistische definitie van doelen houdt altijd rekening met de eisen van het team.
Een trainingskamp moet gericht zijn op een klein aantal duidelijk geprioriteerde doelen. In de regel zijn twee tot drie hoofddoelen zinvol.
De ervaring leert dat te veel gelijktijdige doelen de focus kunnen verwateren en de kwaliteit van de trainingssessies kunnen schaden. Duidelijke prioriteiten maken de planning, trainingscontrole en follow-up gemakkelijker.
De doelen van het trainingskamp hebben een belangrijke invloed op de planning van de locatie, duur, omvang van de training en de dagelijkse structuur.
Voorbeelden:
➡️ Het nauw op elkaar aansluiten van doelen en planning is een belangrijke succesfactor.
Veelgemaakte fouten zijn onduidelijke, te algemene of onrealistische doelen die niet passen bij het team of de tijd van het seizoen.
Typische fouten:
Duidelijke doelen stellen maakt het niet alleen makkelijker om het trainingskamp uit te voeren, maar ook om het later te evalueren.
Doelen worden meestal gedefinieerd door coaches en clubmanagers, maar ervaren trainingskampexperts kunnen ook helpen om doelen realistisch in te delen en ze af te stemmen op het organisatorische kader.
Door ideeën uit te wisselen met externe contacten kunnen doelen vaak duidelijker worden geprioriteerd en effectiever worden geïmplementeerd.
SOCCATOURS ondersteunt teams bij het aanpassen van de doelstellingen van het trainingskamp aan het team, de seizoensfase en de algemene omstandigheden. Op basis van praktijkervaring wordt gezamenlijk nagedacht over de doelstellingen en worden deze geïntegreerd in de algemene planning.
➡️ De volgende stap is de budgetplanning voor het trainingskamp.
